Emagreça de forma definitiva, sem sofrimento.
Te ajudo a transformar a sua relação com a comida, para você conseguir os resultados que sempre quis, sem perder o prazer de comer.
Comer saudável nunca mais será um problema 🧡
Do Seu Jeito
Planos alimentares individualizados que se adaptam aos seus gostos, a sua rotina e aos seus hábitos.
Com Empatia
Sem Proibições
Foco em equilíbrio e em uma mudança comportamental duradora. Você não precisa cortar o pão e o chocolate da sua vida.
Emoções Importam
O que está incluso?
CONSULTA AVULSA
- Consulta inicial completa (1h30);
- Plano Alimentar Individualizado;
- Avaliação Física com Bioimpedância (apenas para consultas presenciais);
- Suporte direto com a nutri para dúvidas;
- Acesso ao plano alimentar via Aplicativo.
PACOTES DE ACOMPANHAMENTO DE 3, 6 OU 12 MESES
- Consulta inicial completa (1h30);
- Plano Alimentar Individualizado;
- Avaliação Física com Bioimpedância (apenas para consultas presenciais);
- Suporte direto com a nutri para dúvidas;
- Acesso ao plano alimentar via Aplicativo;
- Acompanhamento do progresso mês a mês;
- Adaptação constante do plano alimentar.
*Não aceitamos convênio, mas oferecemos recibo para reembolso junto ao seu plano de saúde.
Atendimentos online para todo o Brasil e presenciais na Zona Leste de São Paulo.
Av. Sapopemba, 1657 – Sala 07 – Vila Regente Feijó, São Paulo – SP (estacionamento gratuito no local)
O que os pacientes acham?
Por quê com a nutri Larissa a dieta dá certo?
ABORDAGEM TRADICIONAL
- Protocolos rígidos e dietas “prontas”.
- Foco apenas em peso e calorias.
- Atendimento frio e impessoal.
- Regras alimentares e restrição excessiva.
- Preocupação apenas com metas.
MÉTODO DRA. LARISSA BORGES
- Planos alimentares feito sob medida de acordo com as suas necessidades.
- Foco em uma mudança comportamental duradora.
- Escuta ativa, empatia e acolhimento.
- Nutrição inclusiva, leve e sustentável.
- Visão integrada entre saúde física, mental e emocional.
Quem é a nutri Larissa Borges?
Quem é a nutri
Larissa Borges?
Olá! Que bom ter você aqui. Eu sou a Dra. Larissa Borges, mas pode me chamar de Lari. 🧡
Sou Nutricionista e PHD em Nutrição Esportiva, com uma paixão enorme por ajudar pessoas a transformarem a sua relação com a comida, com o corpo e com a saúde. Nasci e cresci em São Paulo e, como muita gente, já vivi na correria e sei como é se sentir perdida entre dietas restritivas e tentativas frustradas de emagrecimento.
Quando finalmente aprendi a equilibrar minha alimentação com prazer e incluir atividade física na minha rotina, tudo mudou: eu comecei a comer mais, a ter resultados de verdade e, principalmente, a me sentir bem comigo mesma. Foi nesse momento que descobri minha missão: provar que é possível conquistar resultados sem sofrimento.
Em 2020, me formei em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo e, no ano seguinte, concluí minha especialização em Nutrição Esportiva pela UNIFESP. Desde então, tenho me dedicado a oferecer um acompanhamento personalizado, com empatia, acolhimento e equilíbrio, ajudando cada paciente a construir uma relação saudável com a comida e com o próprio corpo.
Diferente de dietas prontas e inflexíveis, meu método é adaptado à sua rotina real. Acredito que a nutrição vai muito além de números na balança: ela impacta seu comportamento, sua autoestima, seu bem-estar e a forma como você se vê.
Se você já tentou de tudo e não sabe por onde começar, eu estou aqui para te ajudar a encontrar um caminho sustentável — sem culpa, sem terrorismo nutricional e com resultados duradouros.
✨ Pronto(a) para dar o próximo passo rumo à sua melhor versão?
Quem faz parte do time da Dra. Larissa?
Oiii! Eu sou a Dani, assistente da nutri Lari, e vou te atender pelo WhatsApp!
Amo conversar e deixar o atendimento mais próximo, como se fosse com uma amiga. Ah, uma curiosidade: sou daquelas que não resiste a um bom chocolatinho à tarde 🍫 (e a nutri liberou viu? haha)
E aí, vamos conversar mais sobre o trabalho da Dra. Larissa?
Receitas que provam que comer saudável pode ser muito gostoso. 🧡
Café da manhã, lanche, entradas, pratos, opções vegetarianas e até sobremesa. Clique no botão e confira as receitas que vão te provar que você pode atingir os seus resultados, sem abrir mão do prazer.
Perguntas Frequentes (FAQ)
A consulta é online ou presencial?
Atendemos de forma online e presencial. As consultas online são feitas por vídeo chamada, com toda a atenção e acolhimento que você merece, no conforto da sua casa. Já as consultas presenciais acontecem na Zona Leste de São Paulo/SP no endereço: Av. Sapopemba, 1657 – Sala 07 – Vila Regente Feijó (tem estacionamento gratuito no local).
Aceita convênio?
Não aceitamos convênio, visando oferecer a melhor experiência e resultados, os atendimentos são particulares e 100% individualizados, mas oferecemos recibo para a solicitação de reembolso junto ao seu convênio.
Vou ter que fazer uma dieta restritiva?
De forma alguma! A proposta é montar um plano que caiba na sua rotina e respeite suas preferências, sem dietas mirabolantes ou restrições desnecessárias. A nutri Larissa acredita em um cuidado leve, realista e possível de seguir.
Quais são as formas de pagamento?
PIX, cartão de crédito e débito.
Quanto tempo dura a consulta?
A duração média da primeira consulta é de 1h30min e das consultas de retorno é de 1h, mas isso pode variar de acordo com cada paciente e suas necessidades.
Como funciona a primeira consulta?
A primeira consulta é um momento de escuta e acolhimento. A Dra. Larissa irá entender seu histórico de saúde, rotina, exames (se tiver), preferências alimentares, objetivos e dificuldades. Com base nisso, será montado um plano alimentar totalmente individualizado, pensado na sua realidade.